স্বাস্থ্য টিপস

কিভাবে ওজন কমানো যায় ?  সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো ওজন বৃদ্ধি পায় এমন খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকা। বিশেষ করে চিনি

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে যেভাবে দেখুন নভেল করোনাভাইরাসের সংক্রমণের নির্দিষ্ট কোনও ওষুধ এখনও পর্যন্ত চিকিৎসকদের হাতে আসেনি, চলছে গবেষণা। তবে

মাইগ্রেন থেকে মুক্তির উপায় মাসের তিন-চারটে দিন বাঁধা ধরা। কোনও কোনও মাসে দু’-তিন বার এমন যন্ত্রণা হয় যে, রোজের কাজ

শুধু ব্যবহার করলেই হবে না, মাস্ক-গ্লাভস নিয়ে এই সব নিয়ম না মানলে কিন্তু বড় বিপদ আনলক পর্ব শুরু হয়েছে। ধীরে

ঘরে বানানো হ্যান্ড স্যানিটাইজার কতটা কাজের? হ্যান্ড স্যানিটাইজার নিয়ে এত কথা আগে কখনও মানুষকে বলতে হয়নি। নভেল করোনাভাইরাস নামে নতুন

আমাদের অনেকের মনে প্রশ্ন থাকে গরম দুধ নাকি ঠান্ডা দুধ কোনটা উপকারী ? আজ আপনি এই পোস্টটি পড়লে আপনার সব

সকালে কাঁচা রসুন খাওয়ার ১০ টি উপকারিতাআপনার প্রতিদিনের সকালের রুটিনে সংক্ষিপ্ত পরিবর্তনে অনেক সুবিধা থাকতে পারে এবং আপনার স্বাস্থ্যের উপর