পেটে মেদ বাড়ার ৬টি কারণ, জেনে নিন বিশদে
পেটে মেদ বাড়ার ৬টি কারণ, জেনে নিন বিশদে শুধুমাত্র খাওয়াদাওয়াই নয়, বেলি ফ্যাট হতে পারে আরও নানা কারণে। দেখে নেওয়া
Read moreপেটে মেদ বাড়ার ৬টি কারণ, জেনে নিন বিশদে শুধুমাত্র খাওয়াদাওয়াই নয়, বেলি ফ্যাট হতে পারে আরও নানা কারণে। দেখে নেওয়া
Read moreআমাদের দেহের হাড় শরীরের গঠন বজায় রাখার পাশপাশি মাংসপেশীগুলিকেও ঠিক রাখে। একই সঙ্গে হাড় আমাদের শরীরের অন্য অঙ্গ-প্রত্যঙ্গকে সুরক্ষা দেয়।
Read moreবুদ্ধি বাড়ানোর ৮ উপায় বয়সের সঙ্গে মানুষের স্মৃতিশক্তিও কমতে থাকে। ধীরে ধীরে হারাতে থাকে মনে রাখার ক্ষমতা। তবে এমন কিছু
Read moreখাওয়ার পর কি করা উচিত না খাবার খাওয়ার পর কি করা উচিত না । খাওয়ার পরে কিছু কিছু কাজ করা
Read moreরাতে ঘুম হয় না? রাতে ঘুম না হলে করনীয় । এই কয়েকটি নিয়ম মেনে চললে রাতে শান্তির ঘুম নিশ্চিত ঘুম এমন
Read moreকিভাবে ওজন কমানো যায় ? সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো ওজন বৃদ্ধি পায় এমন খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকা। বিশেষ করে চিনি
Read moreরোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে যেভাবে দেখুন নভেল করোনাভাইরাসের সংক্রমণের নির্দিষ্ট কোনও ওষুধ এখনও পর্যন্ত চিকিৎসকদের হাতে আসেনি, চলছে গবেষণা। তবে
Read moreমাইগ্রেন থেকে মুক্তির উপায় মাসের তিন-চারটে দিন বাঁধা ধরা। কোনও কোনও মাসে দু’-তিন বার এমন যন্ত্রণা হয় যে, রোজের কাজ
Read moreশুধু ব্যবহার করলেই হবে না, মাস্ক-গ্লাভস নিয়ে এই সব নিয়ম না মানলে কিন্তু বড় বিপদ আনলক পর্ব শুরু হয়েছে। ধীরে
Read moreঘরে বানানো হ্যান্ড স্যানিটাইজার কতটা কাজের? হ্যান্ড স্যানিটাইজার নিয়ে এত কথা আগে কখনও মানুষকে বলতে হয়নি। নভেল করোনাভাইরাস নামে নতুন
Read more